インラインスケート等級表


レベル 技術 チェック
初級
レベル
10 プロテクティブ・ギアを正しく装着できる
(ヘルメット、手、肘、膝)
 
転び方と立ち上がり方が正しくできる  
9 基本姿勢(Vポジション)が正しくできる  
基本姿勢からゆっくり歩くVウォークが安定してできる  
両足を平行に少し開いて立つレディ・ポジションの姿勢が正しく取れる  
8 基本の姿勢からまっすぐ滑るストライドTによる滑走が安定してできる  
ヒールブレーキを使ってしっかり停止できる  
両足を開きゆっくり曲がるAフレームターンで旋回ができる  
7 危険回避の為のスケート・ザ・グラスによるストップができる(緊急停止)  
初歩的なウィールの固さ、大きさに対する理解  
ウィールのローテーションの理解  
事前の予測をするアンティペイションの理解  
安全に対する理解、スケーティングに対するマナーの理解  
中級
レベル
6 両足を同時に連続して開いて閉じるスウィズルが正しくできる  
両足を曲がりたい方向に一緒に倒すパラレルターンが正しく行える  
両足を揃えてクイックするサーペンタインがスムーズに安定してできる  
膝をしっかり使ってストローキングするストライドUによる滑走がスムーズにできる  
5 左右交互に体重移動して方向転換をするもモホークができる  
後ろ向きのバックワード・スウィズルが安定してリズミカルにできる  
後方に足を交互に開き滑るバックワード・ムーブメントが安定してできる  
4 後ろ足を直角に倒して止まるTストップによる停止が安定してできる  
上級
レベル
3 両足を平行に方向転換するフォワード→バックワードのトランジェションが行える  
バックワード→フォワードのトランジェションが安定して行える  
2 加速しながらターンするフォワード・クロスオーバーが安定してできる  
バックのクロスオーバーが安定してできる  
1 パワースライドによる停止ができる  
ストライドV(キックスケーティング&フォーム)による滑走がスムーズにできる